
ALCANZA TU MEJOR VERSIÓN FÍSICA CON TAN SOLO 30 MINUTOS AL DÍA SIGUIENDO EL MÉTODO LeSWEAT.
Sin necesidad de matarte haciendo rutinas complicadas y aburridas, ni hacer dietas estrictas, incluso sin salir de casa.



• +350 Workouts "Al ritmo de la música"
• Entrenamientos desde 10 - 60 min
• Clases con equipo o sin equipo
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4 tipos de entrenamiento
al ritmo de la música para
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STRONG
Clases de fuerza para aumentar masa muscular, perfeccionar técnica y TONIFICAR.

SWEAT
Cardio de alto impacto para trabajar tu cuerpo mientras mejoras tu condición y agilidad.

CONTROL
Fusión de Barre / Pilates para estilizar tus músculos mientras mejoras tu postura y flexibilidad.

MOVE
Cardio de bajo impacto para definir tus músculos, aumentar resistencia y movilidad.

STRONG
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Además, complementa tu entrenamiento con:

YOGA
Yoga Principiante y Power Vinyasa para aumentar tu flexibilidad y fuerza, sin importar tu nivel.

SOUND HEALING
Meditación con cuencos alquímicos para conectar contigo misma y entrar en una relajación profunda.

MOVE & SYNC
Sincroniza entrenamientos con tu ciclo menstrual para balancear hormonas y entrenar en base a tu energía.
3 Niveles de intensidad
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Te ayudaremos a alcanzar tus objetivos físicos mientras disfrutas del ejercicio.

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Mar Ramos
Mar es la fundadora de LeSWEAT y el ejercicio comenzó a tener un impacto muy especial en su vida cuando sanó su relación con él y lo comenzó a disfrutar.
Esto sucedió cuando conoció el poder de la música en el movimiento.
Mar te invita a renovarte, conectar contigo y disfrutar de tu cuerpo y su movimiento al ritmo de la música con sus clases Sweat, Move, Control y Strong.

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Preguntas Frecuentes
No es obligatorio, tenemos clases diseñadas para hacerlas con y sin equipo. Tienes la libertad de escoger lo más adecuado para ti. Tu mat o tapete es indispensable. Lo que más usaremos son mancuernas, polainas y ligas de resistencia. El peso es completamente opcional y personal.
Por supuesto, tienes 3 días gratis para acceder a contenido limitado de LeSWEAT.
Sí, al terminar el plazo de tu plan elegido, automáticamente se renovará y cargará a la tarjeta de crédito/débito previamente registrada.
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