¡Lo único que necesitas es un tapete! Todo el reto está diseñado para trabajar con el peso de tu cuerpo.

El reto dura 21 días, con entrenamientos de entre 15 minutos al día, de lunes a viernes.

Son clases cortas y efectivas para donde sea que estés. “Travel - Friendly”.

¡No te preocupes! Las clases están adaptadas a todos los niveles. De igual manera creé 5 videos BONUS perfectos para ti que verás dentro del reto con tips y herramientas para lograr resultados de manera más rápida y efectiva.

El reto está diseñado para ser flexible. Si un día no puedes, retoma al día siguiente. Lo importante es mantener la constancia y disfrutar del proceso. Además, el reto se quedará guardado para que lo completes a tu ritmo.

¡Claro! Este reto es para todas las mujeres, sin importar su nivel de experiencia. Los workouts están diseñados para desafiar y fortalecer a todos los niveles.

Puedes descargar las clases cuando tengas conexión y hacerlas offline.

Así puedes llevar tu reto contigo a donde vayas, incluso si estás de viaje o sin señal.

¡Sí! Muchas mujeres lo repiten para fortalecer su constancia o como una pausa activa cuando lo necesitan. El reto se queda contigo, y puedes volver a él cuantas veces quieras.

Con tu suscripción al reto, tienes acceso a más de 450 clases dentro de LeSWEAT.

Puedes explorar entrenamientos por nivel, energía, duración o parte del cuerpo, según cómo te sientas cada día. Además, contamos con más retos, programas y disciplinas enfocadas para darte esa constancia que necesitas.